为深入推进我校大学生心理素质教育工作，强化疫情下学生心理疏导，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，构建和谐平安校园，党委学生工作部定于4月-5月在全校组织开展“第十八届大学生心理健康节”活动。现将具体事项通知如下：

       以“强心健体 未来有我”为主题，发扬冬奥会、冬残奥会的体育运动精神，提升大学生心理素养，锻炼健康的体魄，成为面向未来、勇于担当的新时代建设者和接班人。

       以促进大学生身心全面和谐发展，激发大学生家国情怀，增强大学生社会适应能力，做好疫情下大学生心理调适为重点，结合当今大学生喜闻乐见的传播方式，创新各类心理健康活动，组织开展有益于大学生身心健康、人格健全的心理素质教育活动，形成积极向上的校园氛围。今年举办的重点活动如下：

主要内容：引导大学生和高校教师将积极心态与艺术创作紧密结合，以心理漫画的艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念，普及心理健康知识，激发大学生内在的心理韧性，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

1. 参赛对象：

全体学生，可个人参赛，也可组合参赛，每个作品不得超过3位参赛选手。

2. 作品形式：

作品须为心理漫画或心理绘画，可手绘，也可电脑绘图，手绘作品需进行扫描；可单幅，也可连环画，如是连环画形式要求标明序号；可彩色，也可单色，要求画面清晰、整洁干净、没有破损，格式为“JPEG”，像素大于300dpi。

3．作品要求：

（1）紧密围绕大赛主题，围绕学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题内容，将积极状态和艺术创作高度融合，创作既符合漫画的艺术风格又具有较高心理健康教育意义的心理漫画作品，以此来展现大学生热情、向上、感恩、自律、坚强的积极品质和自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，传播青春正能量。

（2）参赛作品严禁含有法律、行政法规禁止的内容，不得含有种族和宗教及身份歧视，不得污蔑民族传统文化、泄露国家或商业机密、侵犯他人隐私、污蔑或诽谤他人人格、歧视残疾人等内容。

（3）参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

（4）主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权。

4．作品报送：

（1）数量要求：各班级至少提交两个作品。

（2）作品以“班级+作品名称+作者姓名”命名。

（3）作品需单独附作品介绍：100字以内，含创作负责人姓名、学校、学院、专业、联系方式、作品介绍等，文件格式为Word文档。

（4）参赛作品以班级为单位汇总，压缩为RAR或ZIP格式，命名为“班级+心理漫画”，于4月25日24:00之前打包发送至邮箱cugbclqx@163.com，邮件主题注明“班级+心理漫画征集大赛”。

主要内容:根据学生和高校教师自己在成长过程中的经历和感受，或是对冬奥会与冬残奥会运动员拼搏精神的感悟，围绕“强心健体 未来有我”相关主题进行演讲，通过演讲比赛激励学生踔厉奋发、笃行不怠的驱动力和行动力，展示当代大学生砥砺奋进、强国有我的精神风貌。

1. 参赛对象：

全体学生、教师

2. 活动安排：

此次演讲比赛分为学生比赛和教师比赛。学生比赛包括线上初赛和线下决赛（视疫情防控情况而定），教师比赛为线上提交视频作品进行函评。

3. 作品要求：

（1）围绕“强心健体，未来有我”主题，自拟题目。

（2）演讲内容主要根据学生和高校教师自己在成长过程中的经历和感受，或是对冬奥会与冬残奥会运动员拼搏精神的感悟， 围绕“强心健体，未来有我”相关主题进行演讲。

（3）演讲主题明确，观点鲜明，内容积极，见解独到；演讲材料真实，内容原创，实例生动，结构严谨；文字简练流畅，体现时代气息，富有真情实感。

（4）演讲时长控制在5分钟以内，视频为MP4格式。

（5）根据疫情防控情况，做好线上和线下进行决赛的准备。

4. 作品报送：

（1）数量要求：各班级至少提供两份。

（2）演讲作品以“班级+学生/教师+作品名称+作者姓名”命名，含演讲视频（MP4格式）和学生/教师报名表（见附件1和附件2）。

（3）参赛作品以班级为单位汇总，压缩为RAR或ZIP格式，命名为“班级+演讲作品”，于4月25日24:00之前打包发送至邮箱cugbclqx@163.com，邮件主题注明“班级+演讲比赛”。

主要内容: 倡导营造大学生“阅读经典 涵养心灵”的风气，以征集读后感的形式，由学生或教师推荐一本对自己影响最深刻的书，包括古今中外的优秀经典作品，重点阐述该书是如何改变自己的，文字表达通常，言之有物。读书的形式由各学院自行组织。

1．参赛对象：

全体学生

2．作品要求：

（1）活动作品以读后感为主要形式，作品应紧扣活动主题，符合涵养心灵、积极健康、阳光向上等要求。作品内容禁止出现辱骂、诽谤、黄色、暴力等不良信息，严禁含有法律、行政法规禁止的内容。

（2）讲究诚信原则。严禁剽窃、抄袭，参赛作品必须由参赛者本人原创，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。

（3）主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。最终解释权归活动主办方所有。

（4）作品采用Word 文档格式，包括两个部分：第一，读后感，800-1000字；第二，推荐理由文字版，200字以内。题目下方注明学院、作者、联系方式；推荐理由写于参赛者信息下方。

（5）正文、标题、页眉、页脚等部分的具体格式要求见附件3。

3. 作品报送：

（1）数量要求：各班级提交作品两个。

（2）作品以“班级+作品名称+作者姓名+书籍名称”命名。

（3）参赛作品以班级为单位汇总，压缩为RAR或ZIP格式，命名为“班级+心悦读作品”，于4月25日24:00之前打包发送至邮箱cugbclqx@163.com，邮件主题注明“班级+心悦读”。

主要内容：通过视频短片或和谐宿舍图文总结等方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，促进大学生掌握营造和谐的宿舍氛围的方法，提升积极主动的沟通能力，培养健全的人格品质。

1. 参赛对象：

全体学生，集体形式参加（宿舍部分成员或全体成员均可）

2. 作品形式：

投稿作品分为“视频类”“图文类”两个模块。

3. 作品要求：

（1）主题：视频/图文应围绕“和谐宿舍”进行展示。

（2）内容：符合社会主义核心价值观要求，聚焦宿舍生活，展现向阳、向上、青春、阳光的当代大学生风貌。

（3）创意：参赛作品均需原创，不得抄袭。

（4）视频类（接受mp4、flv、m4v、mov、avi视频格式投稿），作品时长为5-15分钟，需附带300字左右的文字描述，讲述视频拍摄的故事与意图；

（5）图文类（图文结合，需同时投稿Word文稿和秀米推送），作品至少附有5张图片，字数不少于1500字，不超过5000字。

4. 报送要求：

（1）数量要求：各班级至少提交两份。

（2）参赛作品（视频文件和word文档）以班级为单位汇总，压缩为RAR或ZIP格式，命名为“班级+姓名+类别+作品名”，于4月25日24:00之前打包发送至邮箱cugbclqx@163.com，邮件主题注明“班级+和谐宿舍创意大赛”。

主要内容：以日常打卡培养微习惯的方式，引领大学生和高校教师在行动中发现点滴生活中的微感动，提升学生感知社会支持的能力，培养成长型思维模式，激发学生的内在生命活力，塑造积极的人生信念，不断提升其主观幸福感并促进其健康成长。

1. 参与对象：

全体学生

2. 活动安排：

以宿舍为单位进行，共进行21天线上打卡。

3. 活动内容：

（1）活动平台：各学院根据自己的实际情境，运用微信群、打卡小程序等方式进行打卡。

（2）打卡内容：每天以文字或文字配图片的形式上传一条生活中的微感动，上传内容可参考如下句式：

我观察到（或“我看到/听到/闻到/品尝到/接触到”等）……

我感觉……

我想到……

我需要……

我感谢……

（3）特别提示：打卡内容必须原创，严禁剽窃、抄袭。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。关于剽窃、抄袭的具体界定，依据《中华人民共和国著作权法》及相关规定。主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。最终解释权归大赛主办方所有。

4. 报送方式：

（1）文字总结：各班级参加打卡的宿舍数、总人数、打卡条数及坚持21天打卡的人数。

（2）推选材料：

①分别介绍每个宿舍所属班级的名称、院系、宿舍（楼号）、人数、成员姓名、宿舍联系人及手机号、打卡条数。

②每个宿舍写一个“我们的21天”的打卡总结。

③打卡作品展示：形式自创。

（3）每班将上述材料整理成册提交，每班一册，同时提交Word及pdf版本，邮件名及附件名均标注“班级+生活中的微感动”于5月12日24:00前发送到邮箱：cugbclqx@163.com。

欢迎各位同学踊跃参加！

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材料科学与工程学院